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2016.02.28 Sunday

お風呂での美容法

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    JUGEMテーマ:美容


    美意識が高いと有名だったクレオパトラ。
    私もクレオパトラみたいになりたいわ…。
    クレオパトラってミルク風呂が大好きだったみたいね。
    ミルクって肌をすべすべにしてくれる効果があるらしいわよ。
    保湿効果もあるから最高よね。

    私が小さいころもね、よくミルク風呂していたのよ。
    消費期限の切れた牛乳でね(笑)
    消費期限が切れた牛乳だと効果も半減するのかしら?

    私が最近ハマっているのが、高温反復浴なの。
    湯船に浸かって、上がるを繰り返すだけなんだけど、かなり汗がでるのよ。
    高温反復浴の最後に洗顔すると汚れがスッキリ落ちるのよ。
    やっぱり毛穴が開いているからかしら?
    黒ずみが目立っていた鼻もなんとなくキレイになったわ。

    この高温反復浴は、ダイエット効果もあるのよ。
    幸せ太りで太った私も3キロ痩せたわ。
    ジョギング1時間分の消費カロリーだからすごくない?
    たった30分ほどで、しかも運動なしでジョギング1時間分の消費カロリーと一緒なんだからやらないと損よ。
    ただね、酔っ払っているときは絶対にダメよ。
    初日にお酒飲んでやったんだけど、本当にのぼせて死ぬかと思ったわ。
    お酒飲んでいない時に実践してちょうだいね。

    本当に危険だから飲酒後はダメよ!
    絶対にしないでね。
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