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2015.12.19 Saturday

近所のママさんの美の秘訣

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    JUGEMテーマ:美容

    忙しそうにしているご近所のママさんがいるんだけど、たまに会ったら立ち話する仲なのよ。
    子どもが小さいのに、肌とかすごく綺麗だから何をしているのか聞いてみたの。

    野菜嫌いだからほとんど食べないらしいんだけど、納豆は必ず食べるらしいわ。
    毎日食べることで美肌にも繋がるみたいよ。
    納豆は安いから毎日食べたとしてもお財布に優しいわね。

    それから育児ってストレス溜まりそうじゃない?
    でもね、ストレスはないらしいわ。
    子育てを楽しむことで心に余裕ができるみたいよ。
    ストレスって肌にも悪いしね。

    あと一番オススメなのが白湯ね。
    これはかなり勧められたわよ。
    朝起きてからすぐに白湯を飲むことで腸内を活発にすることができるんだって。
    デトックス効果もあるみたいだしね。

    白湯プラス納豆で便秘はほぼ解消されるみたいよ。
    便秘って肌荒れするじゃない?
    だから一刻も早く便秘は治したほうがいいみたい。
    私も白湯は始めようと思ったわね。
    もちろん納豆も始めるけどね。

    ノーメイクでも堂々とゴミ出しできるなんてすごいわよね。
    近所の30代の女性なんて、ゴミ出しもバッチリメイクだからビックリよ。
    私も自分の肌に自身が持てるように努力していくわ。
    努力した分だけ綺麗になるのよね。
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